Le Marathon du front de mer de Toronto de la Banque Scotia est de retour avec un 10K en personne le 17 octobre et une course virtuelle d'un mois du 1er au 31 octobre. Second Harvest est fière d'être un partenaire caritatif de la STWM et nous sommes encore plus fiers de ces deux femmes très inspirantes qui amassent des fonds pour le sauvetage alimentaire.
Nous avons parlé à Maria Cruz et Leanne Donovan et nous vous mettons au défi de ne pas vous sentir pompés et pleins d'espoir après avoir entendu ce qu'ils ont à dire sur ce qui les pousse — et les maintient — sur la route.
Leanne : J'ai commencé à courir en 2010 pour le plaisir et je l'ai fait de façon répétée, en organisant des courses amusantes chaque année et quelques demi-marathons. En 2018, j'ai développé le vertige et je n'ai pas pu courir ou même marcher pendant un certain temps. J'ai essayé de m'y remettre et j'ai continué à courir modérément tout en luttant pour m'améliorer, mais j'ai fini par faire plus de course ou de marche que de courir. Je suis très heureux de dire que j'ai recommencé à courir pour tester mon état au début de la pandémie. Maintenant, je cours cinq jours par semaine et j'ai porté ma course à un niveau que je n'aurais jamais cru possible. Je suis à ma meilleure forme et à mon rythme le plus rapide que jamais auparavant.
Maria : Je roule dans un fauteuil roulant manuel uniquement pour faire de l'exercice depuis la fin de 2017. Je suis né à la fois aveugle et à mobilité réduite, et je travaille comme analyste de l'assurance qualité de l'accessibilité pour veiller à ce que les téléphones intelligents et les tablettes soient accessibles aux personnes comme moi qui utilisent des lecteurs d'écran de synthèse vocale. Je me sens chanceuse d'avoir un emploi bien rémunéré où je peux aider à améliorer l'accessibilité pour d'autres personnes handicapées, y compris moi-même. Depuis 2017, je fais des courses de 5 km (je ne sais pas combien, mais pas mal). Lorsque je me déplace en roulant, je dois faire appel à un guide voyant qui me dit quelle direction prendre ou m'avertit des nids de poule, des personnes ou des obstacles qui se présentent. Des causes comme Second Harvest sont ce qui me motive le plus à faire les courses que je fais. Je roule pour faire de l'exercice et être au bord du lac, et c'est aussi très agréable d'avoir la compagnie de mes guides. Mais le fait de me mobiliser pour une bonne cause me motive le plus.
Leanne : C'est un grand moment ! Comme je l'ai dit, je souffrais de vertige et j'avais du mal à courir. J'avais un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, alors je n'avais pas l'impression d'avoir le temps de gérer mon vertige tout en essayant de courir à nouveau. La pandémie m'a forcé à faire une pause sur la vie. Le fait de ne pas avoir à me déplacer et de ne pas pouvoir faire les choses m'a donné du temps, alors je l'ai utilisé pour recommencer à courir et élaborer un plan solide pour gérer mon état. J'ai aussi décidé de consacrer un peu de temps à la vérification de ma santé. Depuis le début de la pandémie, j'ai perdu 73 livres et j'ai fait passer ma fréquence cardiaque au repos de 96 bpm à 63 bpm.
Maria : Pendant la pandémie, je n'ai pas pu sortir du tout. J'ai recommencé à rouler au début du mois de juillet. Avant juillet, j'ai fait quelques courses virtuelles à la maison en utilisant mon appareil d'exercice, mais pour moi, ce n'est rien de tel que de sortir et de rouler, et c'était vraiment difficile de me motiver à faire ça. Élever ma musique m'a vraiment aidé, et même si j'ai pas mal de favoris, je pense que ma meilleure chanson de pompage doit être »Roll it Gal» par Alison Hinds. Il s'est avéré que le jour où j'ai recommencé à rouler, j'ai roulé 5 km le matin et 5 km plus tard dans l'après-midi. J'avais mal aux bras après ça !
Leanne : Commencez lentement, écoutez votre corps (ce que je ne faisais pas toujours avant) et ne léniez pas sur un bon équipement — cela fait toute la différence pour prévenir les blessures et rendre la course plus confortable.
Maria : Bien que je n'aie pas vraiment de conseils pour les débutants, si quelqu'un envisage de se lancer dans la course et d'utiliser sa course pour soutenir des organisations géniales comme Second Harvest, je dirais qu'allons-y !
Maria : Non seulement vous ferez de l'exercice, mais vous aiderez aussi les gens et l'environnement. Je suis vraiment heureux de pouvoir soutenir Second Harvest parce que je pense qu'il est très important d'éviter que de la bonne nourriture ne soit gaspillée et de donner de la bonne nourriture aux personnes qui en ont vraiment besoin.
Leanne : Je dirais que vous pensez à chaque pas que vous faites : une autre famille est nourrie, un autre enfant qui ne va pas se coucher le ventre vide et une autre personne sentant qu'il y a des options pour elle. J'ai lutté contre la pauvreté dans ma vie et ma mère ne savait pas toujours d'où viendra notre prochain repas. Nous avons dû compter beaucoup sur les banques alimentaires en grandissant. S'il n'y avait pas eu de banques alimentaires, nous aurions eu faim à de nombreuses reprises, et je suis donc un grand partisan. J'adore ce que fait Second Harvest et je continuerai de soutenir s'il y a des gens dans le besoin.
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